La 6ème loi : la loi des 3 minutes !

Loi de Carlson: la loi du travail interrompu voleur de temps

Sleeping on the Job

Définition : « Le temps perdu à cause de l’interruption d’une tâche est supérieur au temps de l’interruption ».

Vous serez moins efficace si vous interrompez votre tâche(lecture d’un mail qui arrive, visite d’un collègue, grignotage, surf sur le web) que si vous l’effectuez en continu.
Pourquoi ? Pour deux raisons majeures :

 1/ Votre cerveau met en moyenne 3 minutes  pour se reconnecter à la tâche que vous avez laissé,

2/Une fois déconcentré(e), vous serez tenté de papillonner, surtout si le dossier en suspend vous ennuie : vous serez systématiquement attiré par la machine à café, lirez les derniers potins sur l’affichage du Personnel, croiserez Jean-Pierre ou Sylvie et papoterez ensemble..

Solution :  Isolez-vous, fermez votre porte, mettez votre téléphone sur répondeur, enlevez le signal d’arrivée des nouveaux mails. Et résistez à toute dispersion en ne faisant qu’une activité à la fois (méthode POMODORO).

C’était quand la dernière fois que vous vous êtes isolé (e) ?

4 réponses à “La 6ème loi : la loi des 3 minutes !”

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