Le stress a une fin.
Elle commence ici.
Je suis Sylvette Martinelli. Ma mission : vous transmettre les outils de la Sophrologie Caycédienne authentique.
Une méthode rigoureuse, validée par 28 ans d’expérience terrain (TISF) pour les particuliers, les militaires et les entreprises de Haute-Saône.
Soirées Découverte
Des événements gratuits organisés en partenariat avec les mairies (Vesoul, Lure, Luxeuil). Venez tester la méthode sans engagement.
Voir le calendrier →
Particuliers
Stress, Sommeil, Burn-Out. Des protocoles concrets pour retrouver l’équilibre émotionnel au quotidien. Adultes et Adolescents.
Je reprends le contrôle →
Forces Armées & FSI
TOP NextGen & Opérationnel. Préparation mentale et récupération tactique. La Sophrologie Caycédienne est la « Maison Mère » des TOP pour fiabiliser l’opérateur avant et après la mission.
Optimiser le potentiel →
Personnels BA 116
Cabinet Civil à Proximité. Un espace neutre et confidentiel (hors hiérarchie) à 10 min de la base pour la gestion du stress et la récupération du personnel navigant et au sol.
Accès Réservé →
Établissements de Santé
« Soigner ceux qui soignent ». EHPAD, Hôpitaux. Lutter contre la fatigue compassionnelle et accompagner les résidents.
Soutien aux soignants →
Entreprises & QVT
Prévention RPS, Cohésion d’équipe. La sophrologie comme outil de performance durable intégré au Document Unique.
Offres Pro →
Liens Utiles & Urgence
Violences, Urgences, Droits Sociaux. Parce que la sophrologie ne suffit pas toujours, accédez à l’annuaire des numéros d’urgence et des services de l’État (INRS, 3919, Gouv.fr).
Consulter l’annuaire →Ma Différence : Expertise TISF & Rigueur
J’accompagne les particuliers dans leur équilibre de vie, et les structures soucieuses de préserver leurs équipes. En tant que sophrologue à Abelcourt, je me distingue par une approche réaliste, ancrée dans le terrain social.
🛡️ Méthode Caycédienne
Pas de relaxation « bien-être » superficielle. Un entraînement clinique de la conscience (la vivance) fondé par le Dr Caycedo.
🤝 28 ans d’Expérience TISF
Une connaissance intime des crises réelles, du domicile et des institutions. Je connais la réalité des aidants.
Questions Fréquentes
La sophrologie caycédienne, c’est quoi exactement ?
C’est la méthode authentique créée par le Dr Caycedo. Elle se base sur un entraînement rigoureux pour renforcer les capacités de résistance au stress et à la douleur, sans mysticisme.
Où se trouve le cabinet ?
Le cabinet est situé au 20A Grande Rue à Abelcourt (70300). Parking gratuit, facile d’accès depuis Vesoul, Lure et Luxeuil. Interventions possibles à domicile.
Les séances sont-elles remboursées ?
Non remboursées par la Sécu, mais de nombreuses mutuelles prennent en charge un forfait « médecines douces ». Une facture vous sera remise.