Partenaire Stratégique des CSE & RH
Sophrologie CSE Entreprise QVCT :
Investir dans le Capital Humain.
Absentéisme, RPS, perte de sens… Vos salariés sont sous pression.
Élus du CSE, vous avez le pouvoir d’agir. La sophrologie CSE entreprise QVCT n’est pas un simple « loisir », c’est un levier de performance durable validé pour prévenir l’épuisement et renforcer la cohésion d’équipe. J’accompagne les structures du secteur privé et public dans le déploiement de ces solutions de santé au travail.
Pourquoi agir sur la QVCT maintenant ?
Le contexte légal a évolué : depuis l’ANI de 2020 et la loi santé de 2021, on parle de QVCT (Qualité de Vie et des Conditions de Travail). Selon les baromètres récents, 44% des salariés sont en détresse psychologique. Le stress n’est plus une option, c’est un risque professionnel majeur (Code du Travail L.4121-1).
Principales Sources de Stress
Sophrologie CSE Entreprise QVCT : L’Urgence de la Déconnexion
La surcharge mentale et l’hyper-connexion numérique brisent l’équilibre des équipes. Les frontières entre vie pro et vie perso s’effacent, menant à l’épuisement silencieux.
Mon intervention permet d’instaurer un véritable « Droit à la Déconnexion » physiologique. Il s’agit d’apprendre à débrancher le mental pour éviter la surchauffe. C’est une démarche de prévention recommandée par l’INRS pour lutter contre les Risques Psychosociaux (RPS).
Les Bénéfices Mesurés de la Sophrologie
La sophrologie CSE entreprise QVCT n’est pas de la magie. Elle repose sur des mécanismes neurophysiologiques précis (activation du système parasympathique). C’est une réponse directe aux Troubles Musculo-Squelettiques (TMS).
- 1. La Respiration Contrôlée : Pour calmer l’emballement émotionnel en situation de crise.
- 2. La Détente Musculaire : Pour évacuer les tensions physiques (dos, nuque, trapèzes).
- 3. La Visualisation Positive : Pour renforcer la motivation malgré les incertitudes.
Impact Avant / Après (10 Séances)
Budget CSE : Comment financer ?
La question du financement est centrale. La sophrologie CSE entreprise QVCT offre une souplesse financière unique selon l’objectif visé :
1. Budget AEP (Fonctionnement)
Si l’action vise la Prévention des Risques (RPS), la sécurité ou la formation. Idéal pour les ateliers « Gestion du stress » ou « Prévention des TMS ». Entre dans les attributions économiques du CSE.
2. Budget ASC (Activités Sociales)
Si l’action est une activité de bien-être (Loisir, Détente). Prestation possiblement exonérée de charges URSSAF si collective et sans discrimination.
Un Investissement Rentable (ROI)
Réduction de l’Absentéisme
Les programmes QVCT structurés peuvent réduire l’absentéisme de 25 à 40% sur le long terme.
Recréer du lien social et apaiser le climat
La sophrologie CSE entreprise QVCT crée un espace de neutralité bienveillante indispensable. Dans une séance, il n’y a plus de hiérarchie : le manager et l’employé respirent ensemble.
Cet espace permet de désamorcer les conflits latents et de renforcer le sentiment d’appartenance, particulièrement utile en période de crise ou de restructuration.
Passez de la théorie à la pratique.
Intervention sur le triangle Epinal, Belfort et Besançon.